Zdarza ci się stracić kontrolę i dać ponieść emocjom w relacji z twoim nastoletnim dzieckiem? Bywasz bezradna/y w tej relacji?
Zdarza Ci się myśleć, że nie radzisz sobie jako rodzic, albo że może jesteś „złym rodzicem?

Pracowałam z wieloma rodzicami, którzy z bezsilności, niewiedzy czy braku doświadczenia nie potrafili dogadać się ze swoim dzieckiem, jednak tak jak ty mieli odwagę poszukać pomocy by zadbać o tę relację.

Nastolatek bardzo chciałby być traktowany jak dorosły, a jednocześnie w jego zachowaniu sporo jest bezradności i emocjonalności dziecka. Ponieważ sam uczy się siebie może być nam jako rodzicom trudno się z nim dogadywać, jednak jest kilka narzędzi, które mogą pomóc Ci zachować spokój w tej relacji.

Jeśli chcesz polepszyć swoją relację z nastolatkiem.
Jeśli zależy Ci na lepszym kontakcie.
Jeśli chciałbyś/chciałabyś bardziej kontrolować swoje emocje.
Zapraszam na kurs.

Kurs składa się z dwóch części:

Baza:

Warsztat: 23-24 października

Dwudniowym warsztatem rozpoczynamy pracę w grupie, by przygotować się do wspólnej podróży, której celem jest nauczenie się budowania satysfakcjonującej relacji z nastolatkiem, opartej na szacunku, zrozumieniu i dojrzałości.

To ważne, żeby się poznać, zbudować zaufanie do siebie, ustalić zasady i uzgodnić kontrakt.
Jest to też możliwość doświadczenia różnych form pracy, które potem będą bazą do dalszej pracy: praca w grupie, psychodrama, praca z ciałem, praca w parach, NVC, praca indywidualna.

Po tym spotkaniu wspólnie podejmiemy decyzję nad czym chcesz pracować – sformułujesz cel dla siebie oraz zdecydujemy, które metody Tobie pasują najlepiej.

Podstawowe elementy tego warsztatu:

• Wzorce komunikacji, które służą relacji
• Komunikaty, które blokują relację
• Skąd się biorą emocje w relacji z nastolatkiem
• Dlaczego reagujemy w sposób, którego nie lubimy
• Jak mówić, żeby być usłyszanym
• Czym różni się prośba od żądania

Wspólna podróż: 

Warsztaty: 24.10, 28.11, 19.12, 09.01, 30.01, 20.02 (5 spotkań)

Po spotkaniu bazowym ruszamy w podróż – spotkania w grupie raz w miesiącu, co trzy tygodnie. Pewnie już wiesz, że to ważne, żeby pracować nad sobą w określonym czasie, bo trudno jest zmienić nawyki z X lat w dwa dni, a do tego warto pomiędzy warsztatami przećwiczyć to, czego się nauczyłeś „na żywym organizmie” – dzięki temu będę mogła na kolejnym spotkaniu odpowiedzieć na Twoje pytania lub rozwiać wątpliwości.

Jeśli kiedykolwiek pracowałeś ze mną to wiesz, że będzie to ciekawa ale też pełna wyzwań i satysfakcjonująca podróż. Zapewniam Cię o empatii, szczerości, uczciwości i uważności na Ciebie i Twoje potrzeby. Jeśli będzie to nasze pierwsze spotkanie to zapewniam Cię, że jeśli nie będziesz zadowolony/a zwrócę Ci pieniądze po warsztacie.

Ten proces kilku spotkań pozwoli Ci zrozumieć zachowania nastolatka oraz znaleźć odpowiedzi na ważne pytania:

• Dlaczego nastolatki bywają nieodpowiedzialne?
• Dlaczego czasami nie robią tego o co ich prosisz?
• Dlaczego tak często irytujesz się zachowaniami nastolatka?
• Co się dzieje w mózgu nastolatka (z punktu widzenia neurobiologii)?
• Dlaczego nastolatek zachowuje się jakby mu na niczym nie zależało?
• Dlaczego czasami wybiera telefon i komputer zamiast rozmowy z Tobą?
• Dlaczego czasami wstydzisz się  patrząc na swoje dziecko?
• Jak mówić, żeby nastolatek chciał słuchać?
• Jak pogodzić moje potrzeby z potrzebami nastolatka?
• Jak mieć więcej spokoju w relacji z nastolatkiem?
• Jak radzić sobie z fochem nastolatka?
• Jak radzić sobie w komunikacji z nastolatkiem?
• Jak akceptować dziecko mimo oczekiwań?
• Dlaczego porządek w pokoju nastolatka jest dla Ciebie ważny?

Czego się nauczysz na warsztatach:

• Rozumieć zachowania swojego dziecka
• Kontrolować swoje emocje
• Komunikować się w sposób budujący kontakt
• Mówić tak by dziecko chciało cię słuchać
• Stosować wzorce komunikacji służące relacji
• Rozpoznawać swoje potrzeby w relacji z dzieckiem
• Odpuszczać w sytuacjach, które nie są warte walki

miejsce:
Ostróda (naprawdę cudowne miasto nad pięknym jeziorem)

godziny warsztatów:
10.30-17.30  (można spokojnie dojechać z wielu miast w Polsce, a na pewno z Warszawy, Trójmiasta, Bydgoszczy, Torunia