Porozumieć się
z nastolatkiem

Jak mówić, by być usłyszanym

Zrozumieć
nastolatka

Jak przestać się kłócić

Dogadać się
z nastolatkiem

Jak zadbać o siebie i swoje dziecko

Porozumieć się z nastolatkiem

Jak mówić by być usłyszanym

W ciągu dnia jest godzinna przerwa na obiad — w okolicy jest kilka knajpek ze wspaniałym jedzeniem z widokiem na piękne jezioro.

Jeśli czasami jest Ci trudno porozumieć się ze swoim nastolatkiem, brakuje Ci pomysłu, jak do niego „dotrzeć” lub wydaje Ci się, że tego nie wytrzymasz i czasami nawet nie wytrzymujesz to zapraszam Cię na spotkania warsztatowe, na których poszukamy rozwiązań co z tym zrobić.

Możliwe, że ostatnio więcej się kłócicie, albo że on już przestał z Tobą rozmawiać, bo woli zamknąć się w pokoju.

W relacji między Wami pojawia się złość, napięcie i bezradność.

Jeśli zdarza Ci się, że masz dość to na początek mam dla Ciebie 3 wiadomości:

  1. To dość powszechne zjawisko, nasilające się w aktualnej niepewnej sytuacji, która nas otacza, trudne dla wielu rodziców – nie jesteś sam/a.
  2. Nastolatki mówią różne „okropne” rzeczy, ponieważ jest im trudno samym ze sobą.
  3. Możesz jako rodzic zmienić, nauczyć się budować inaczej dialog ze swoim dzieckiem i do tego chcę Cię zaprosić w cyklu spotkań w grupie rodziców.

Jeśli to czytasz, to pewnie masz chęć i odwagę coś zmienić – to świetnie, bo szukanie pomocy to pierwszy krok w zadbaniu o relację.

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego rodzica, który nie chodził do szkoły dla rodziców i potrzebuje wsparcia i nowych pomysłów na bycie ze swoim nastoletnim dzieckiem.

Podczas warsztatu znajdziesz odpowiedzi na pytania:

  • O co Twoje dziecko z Tobą walczy?
  • Jak mówić o tym, co ważne, by było usłyszane?
  • Jak słuchać trudnych rzeczy, które mówi czasami Twoje dziecko?
  • Jak wytrzymać, gdy trudno jest wytrzymać?
  • Dlaczego nastolatek przechodzi szybko pomiędzy złością a miłością?
  • Dlaczego czasami bywasz bezradny/a?
  • Dlaczego masz dość swojego dziecka?
  • Dlaczego nie sprząta w pokoju, a gra w gry i siedzi w internecie?
  • Dlaczego nastolatek ma problem z uczeniem się?
  • Co kryje się pod złością, którą wyraża w relacji z Tobą?
  • Co to tak naprawdę znaczy “stawiać granice” w relacjach z nastolatkami?
  • Jakie potrzeby są ważne dla Twojego dziecka?
  • Jakie komunikaty nie służą porozumieniu?
  • Jak komunikować swoje potrzeby?
  • Jak zadbać o siebie i cieszyć się życiem z nastoletnim dzieckiem?
  • Jak wspierać dziecko w budowaniu poczucia wartości?
  • Jak działa mózg nastolatka?

Korzyści:

  • świadomość co kryje się pod trudnymi komunikatami Twojego nastoletniego dziecka;
  • więcej spokoju i ulgi w relacji między Wami;
  • zrozumienie dynamiki potrzeb w relacji;
  • uzyskanie podstawowych narzędzi do budowania dialogu;
  • umiejętność reagowania w nowy sposób na to, co się dzieje.

Zapisz się na newsletter, by dowiedzieć się o aktualnych warsztatach

Zrozumieć nastolatka

Jak przestać się kłócić

*Zoom to darmowy program, który można otworzyć w standardowej przeglądarce. Wymagana, kamerka 🙂

Warsztaty prowadzone są w oparciu o Porozumienie bez Przemocy czyli NVC w duchu empatycznego rodzicielstwa.

Zapraszam Cię na cykl 3 spotkań on-line, każde po 2 godziny podczas którego wspólnie będziemy się uczyć jak możemy zrozumieć, co kryje się pod trudnymi zachowaniami nastolatków oraz jak możemy inaczej do nich dotrzeć – czyli jak radzić sobie z napięciem w tej relacji i mniej brać różne rzeczy do siebie.

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego rodzica, który nie chodził do szkoły dla rodziców i potrzebuje wsparcia i nowych pomysłów na bycie ze swoim nastoletnim dzieckiem.

Elementy warsztatu:

  • Potrzeby nastolatka w relacji z dorosłym;
  • Oceny, fakty i kontakt;
  • Komunikaty budujące bliskość;
  • Emocje w relacji;
  • Empatia jako narzędzie do budowania relacji.

Korzyści:

  • Świadomość potrzeb swoich i dziecka;
  • Zrozumienie źródeł emocji;
  • Poznanie podstaw NVC w relacji z nastolatkiem.

Zapisz się na newsletter, by dowiedzieć się o aktualnych warsztatach

Dogadać się z nastolatkiem

Jak zadbać o siebie i swoje dziecko

Czas dorastania Twojego dziecka to okres zawirowań, wyzwań, trudnych emocji, niezrozumienia, bezradności i wielu pytań. Ten kurs pozwoli Ci na zatrzymanie się i przyjrzenie relacji z nastolatkiem. Poznasz wiele narzędzi komunikacji i budowania więzi.

Tematyka kursu

Czas dorastania Twojego dziecka to okres zawirowań, wyzwań, trudnych emocji, niezrozumienia, bezradności i wielu pytań. Możesz mieć dość i zastanawiać się, czy dasz radę przetrwać w tej relacji…

Intensywność emocji i Wasze wspólne bycie z nastolatkiem przyprawiają cię o palpitację serca a może masz już serdecznie dość kłótni i nieustannych przepychanek albo może tego, że zapada się w telefon zamiast rozmawiać z Tobą?

Martwisz się bo chcesz by Twoje dziecko było bezpieczne i szczęśliwe a jednak Twoje dobre chęci odbierane są jako krytyka i atak?

Zastanawiasz się, czy może ktoś podmienił Ci dziecko bo młody dorosły, z którym obcujesz od jakiegoś czasu bardziej przypomina kosmitę niż Twoje dziecko, które od lat znałeś/znałaś?

Jeśli na któreś z pytań odpowiedziałeś/odpowiedziałaś „tak” to mamy dobrą wiadomość: nie jesteś jedynym rodzicem, który mierzy się z takimi sytuacjami, i co warto docenić, jesteś tym, który szuka pomocy w tej trudnej sytuacji, więc chcemy Cię zapewnić, że to dobrze, że tu jesteś.

Czas dorastania naszych dzieci to czas dużych zmian, zmian w nastolatkach, a szczególnie w ich mózgach, potrzebach, które zaczynają wybrzmiewać bardziej niż do tej pory oraz tak często zaskakujących nas dorosłych sposobach ich realizacji.

To także czas, okazja dla nas dorosłych by się na nowo przyjrzeć swojej roli tak by była ona zgodna z waszymi rodzicielskimi wartościami i jednocześnie realnie wspiera młodego człowieka.

W okresie dojrzewania nie tylko chodzi o to by go przetrwać.

Bardziej chodzi o to, jak razem być, by te lata budowały i wzmacniały relację rodzic-nastolatek a także by nasze słowa, interwencje, codzienne działania dawały poczucie naszym dorastającym pociechom że są ważni, bezwarunkowo akceptowani i kochani i że my rodzice jesteśmy po ich stronie.

W tym kursie bazujemy na Porozumieniu bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga bo ważne dla nas jest budowanie świata, gdzie się realnie i jakościowo słyszymy i bierzemy pod uwagę bez względu na wiek, pozycję czy dostęp do władzy.

Z kursu dowiesz sie:
  • Jakie są najczęstsze wyzwania w relacji z nastolatkami?
  • Dlaczego świat gier i internetu jest tak atrakcyjny dla młodych ?
  • Jak nie walczyć z emocjami tylko je zrozumieć i zaopiekować się nimi?
  • O co dba złość i jak sobie z nią radzić?
  • Jakie komunikaty nie wspierają budowania relacji choć są kuszące i nieraz często używane przez dorosłych?
  • Jak sobie radzić z bezradnością w roli rodzica?
  • Dlaczego nastolatki tak dużo się złoszczą i jak sobie z tym radzić?
  • Czym jest empatia i jak może wspierać nas w budowaniu jakościowej relacji?
  • Czemu warto pielęgnować w rodzinie celebrowanie mikro-momentów dobra?
  • Kurs jest przeznaczony dla wszystkich rodziców nastolatków, którzy potrzebują wsparcia, w tym pełnym wyzwań czasie.

1. Wyzwania w relacji z nastolatkami — czas trwania 7:36

2. Świat gier i Internetu — czas trwania 9:13

3. Emocje jako drogowskazy — czas trwania 7:41

4. O co dba złość i jak sobie z nią radzić? — czas trwania 6:08

5. Czemu nastolatki tak często się złoszczą? — czas trwania 5:24

6. Komunikaty, które nie służą relacji — czas trwania 8:54

7. Bezradność w roli rodzica i sposoby na wyjście z niej — czas trwania 7:32

8. Jak zadbać o siebie, gdy jest trudno — czas trwania 5:16

9. Empatia dla siebie w roli rodzica – praktyka — czas trwania 7:52

10. Jaką rolę ma wdzięczność w relacji z nastolatkami? — czas trwania 7:01

11. Dialog z nastolatkiem — czas trwania 6:53

12. Dialog z nastolatkiem — czas trwania 10:26

13. Test końcowy

Aby kupić kurs online, kliknij w przycisk „Kup teraz”. Kurs jest dostępny na platformie Seduo.pl