Wyrażanie złości – Jak wyrazić to co trudne – Start 16 – 17.10.2024

1360,00 

Kurs podstawowy – warunkiem uczestnictwa w tym kursie jest znajomość podstaw NVC.

Stłumiona złość zatrzymuje życie w nas! Złość jest informacją o tym, że Twoje ciało czegoś potrzebuje, czegoś czego teraz od Ciebie nie dostaje. Złość informuje nas o tym, co w nas żywe, jednak możliwe, że pochowaliśmy życie w sobie ucząc się jej nie wyrażać. Zapraszam Cię do spotkania z tym, co się pod nią kryje, co być może jest schowane pod poczuciem winy, żalem lub smutkiem. Zapraszam Cię do spotkania tego, za czym tęskni Twoje serce.

Forma spotkania: szkolenie stacjonarne — Ostróda
Daty: 16 – 17.10.2024
Czas trwania: 2 dni
Ilość miejsc: 15 osób
Ilość godzin warsztatu: 13h

12 w magazynie

Najniższa cena ( 2 czerwca, 2024 ): 960,00  Kategoria:

Opis

Ten warsztat jest dla Ciebie:

  • Jeśli znasz podstawy NVC i masz wiedzę czym są potrzeby w rozumieniu Porozumienia bez Przemocy, brałeś udział w warsztacie online lub stacjonarnie w ramach NVC.
  • Jeśli masz trudności z wyrażaniem złości i wolisz przemilczeć niż powiedzieć co Ci doskwiera.
  • Boisz się złości innych osób.
  • Zastanawiasz się jak reagować na złość innych.

 

Podczas warsztatu poszukasz odpowiedzi na pytania:

  • Co mówi moja złość do mnie o mnie?
  • Co kryje się pod złością?
  • Jak komunikować złość, by dbać o siebie i drugą osobę?
  • Negatywna informacja zwrotna – jak asertywnie powiedzieć trudne rzeczy, by zadbać o jakość kontaktu.

 

Korzyści:

  • Praca w bezpiecznej atmosferze bez ocen.
  • Uważność na każdego uczestnika.
  • Empatia i wyrozumiałość.
  • Relacje i wymiana w gronie ludzi, którzy chcą się zmieniać.
  • Ćwiczenia indywidualne, w grupach lub parach.

 

Jeśli pieniądze są dla Ciebie problemem – napisz do mnie – poszukamy rozwiązań. Możesz zapłacić całość, możemy się umówić na podzielenie płatności na części (wszystko jest do dogadania).