Opis
Ten warsztat jest dla Ciebie:
- Jeśli znasz podstawy NVC i masz wiedzę czym są potrzeby w rozumieniu Porozumienia bez Przemocy, brałeś udział w warsztacie online lub stacjonarnie w ramach NVC.
- Jeśli masz trudności z wyrażaniem złości i wolisz przemilczeć niż powiedzieć co Ci doskwiera.
- Boisz się złości innych osób.
- Zastanawiasz się jak reagować na złość innych.
Podczas warsztatu poszukasz odpowiedzi na pytania:
- Co mówi moja złość do mnie o mnie?
- Co kryje się pod złością?
- Jak komunikować złość, by dbać o siebie i drugą osobę?
- Negatywna informacja zwrotna – jak asertywnie powiedzieć trudne rzeczy, by zadbać o jakość kontaktu.
Korzyści:
- Praca w bezpiecznej atmosferze bez ocen.
- Uważność na każdego uczestnika.
- Empatia i wyrozumiałość.
- Relacje i wymiana w gronie ludzi, którzy chcą się zmieniać.
- Ćwiczenia indywidualne, w grupach lub parach.
Jeśli pieniądze są dla Ciebie problemem – napisz do mnie – poszukamy rozwiązań. Możesz zapłacić całość, możemy się umówić na podzielenie płatności na części (wszystko jest do dogadania).
