Opis
Tematyka kursu
Czas dorastania Twojego dziecka to okres zawirowań, wyzwań, trudnych emocji, niezrozumienia, bezradności i wielu pytań. Możesz mieć dość i zastanawiać się, czy dasz radę przetrwać w tej relacji…
Intensywność emocji i Wasze wspólne bycie z nastolatkiem przyprawiają cię o palpitację serca a może masz już serdecznie dość kłótni i nieustannych przepychanek albo może tego, że zapada się w telefon, zamiast rozmawiać z Tobą?
Martwisz się bo chcesz by Twoje dziecko było bezpieczne i szczęśliwe, a jednak Twoje dobre chęci odbierane są jako krytyka i atak?
Zastanawiasz się, czy może ktoś podmienił Ci dziecko, bo młody dorosły, z którym obcujesz od jakiegoś czasu bardziej przypomina kosmitę niż Twoje dziecko, które od lat znałeś/znałaś?
Jeśli na któreś z pytań odpowiedziałeś/odpowiedziałaś „tak” to mamy dobrą wiadomość: nie jesteś jedynym rodzicem, który mierzy się z takimi sytuacjami, i co warto docenić, jesteś tym, który szuka pomocy w tej trudnej sytuacji, więc chcemy Cię zapewnić, że to dobrze, że tu jesteś.
Czas dorastania naszych dzieci to czas dużych zmian, zmian w nastolatkach, a szczególnie w ich mózgach, potrzebach, które zaczynają wybrzmiewać bardziej niż do tej pory oraz tak często zaskakujących nas dorosłych sposobach ich realizacji.
To także czas, okazja dla nas dorosłych, by się na nowo przyjrzeć swojej roli, tak by była ona zgodna z waszymi rodzicielskimi wartościami i jednocześnie realnie wspiera młodego człowieka.
W okresie dojrzewania nie tylko chodzi o to, by go przetrwać.
Bardziej chodzi o to, jak razem być, by te lata budowały i wzmacniały relację rodzic-nastolatek, a także by nasze słowa, interwencje, codzienne działania dawały poczucie naszym dorastającym pociechom, że są ważni, bezwarunkowo akceptowani i kochani i że my rodzice jesteśmy po ich stronie.
W tym kursie bazujemy na Porozumieniu bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga, bo ważne dla nas jest budowanie świata, gdzie się realnie i jakościowo słyszymy i bierzemy pod uwagę bez względu na wiek, pozycję czy dostęp do władzy.
Z kursu dowiesz się:
- Jakie są najczęstsze wyzwania w relacji z nastolatkami?
- Dlaczego świat gier i internetu jest tak atrakcyjny dla młodych ?
- Jak nie walczyć z emocjami, tylko je zrozumieć i zaopiekować się nimi?
- O co dba złość i jak sobie z nią radzić?
- Jakie komunikaty nie wspierają budowania relacji, choć są kuszące i nieraz często używane przez dorosłych?
- Jak sobie radzić z bezradnością w roli rodzica?
- Dlaczego nastolatki tak dużo się złoszczą i jak sobie z tym radzić?
- Czym jest empatia i jak może wspierać nas w budowaniu jakościowej relacji?
- Czemu warto pielęgnować w rodzinie celebrowanie mikro-momentów dobra?
- Kurs jest przeznaczony dla wszystkich rodziców nastolatków, którzy potrzebują wsparcia, w tym pełnym wyzwań czasie.
1. Wyzwania w relacji z nastolatkami — czas trwania 7:36
2. Świat gier i Internetu — czas trwania 9:13
3. Emocje jako drogowskazy — czas trwania 7:41
4. O co dba złość i jak sobie z nią radzić? — czas trwania 6:08
5. Czemu nastolatki tak często się złoszczą? — czas trwania 5:24
6. Komunikaty, które nie służą relacji — czas trwania 8:54
7. Bezradność w roli rodzica i sposoby na wyjście z niej — czas trwania 7:32
8. Jak zadbać o siebie, gdy jest trudno — czas trwania 5:16
9. Empatia dla siebie w roli rodzica – praktyka — czas trwania 7:52
10. Jaką rolę ma wdzięczność w relacji z nastolatkami? — czas trwania 7:01
11. Dialog z nastolatkiem — czas trwania 6:53
12. Dialog z nastolatkiem — czas trwania 10:26
13. Test końcowy
