Warsztaty dla małżeństw

By się porozumieć, warto się na nowo poznać i zrozumieć

Mediacje
małżeńskie

Jak się usłyszeć by zadbać o bliskość i miłość

Warsztaty dla małżeństw

By się porozumieć, warto się na nowo poznać i zrozumieć

Połączenie pracy psychologicznej ze wsparciem duchowym.

Warsztato — rekolekcje dla małżeństw bez udziału dzieci.

Część warsztatowa oparta o NVC – Porozumienie bez Przemocy

Tematy, obszary, które są zwykle poruszane podczas warsztatów:

  • Jak mówić, żeby się usłyszeć;
  • Jak przestać krzyczeć, gdy jest trudno.
  • Jak zrozumieć własne wzorce utrudniające komunikację;
  • Potrzeby i ich wpływ na relację małżeńską;
  • Zamiana pretensji na porozumienie;
  • Sposoby budowania bliskości w małżeństwie;
  • Nieprzyjemne emocje i ich źródła;
  • Samotność w związku -jak to zmienić.
  • Atak, zarzut i opinia – jak to zmienić.

W tych spotkaniach chodzi o to, żeby nauczyć się mówić inaczej – komunikując potrzeby, emocje i oczekiwania wobec siebie w sposób budujący bliskość i porozumienie. 
Bo żeby się porozumieć warto się zrozumieć. 


Te warsztaty są o spotkaniu z tym co trudne, czasami krzywdzące, by zacząć dostrzegać dobro i umieć być dobrym dla siebie nawzajem. 

Atrakcje:

  • Najpiękniejsze na Warmii jezioro Limajno nazywane perłą Warmii;
  • Pyszne posiłki przygotowywane przez Panią Anię;
  • Jedzenie na świeżym powietrzu;
  • Przepiękne okoliczności przyrody;
  • Wiata, w której jemy, rozmawiamy, czasami tańczymy 
  • Cudowna atmosfera wzajemnego zaufania, bezpieczeństwa i szczerości.

Codziennie są warsztaty z komunikacji do południa i po południu.

Ramowy program dnia:

8.30 śniadanie
9.15-12.00 warsztaty z komunikacji
12.15 msza
13.30 obiad
15.30 -18.30 warsztaty z komunikacji
18.30 kolacja
20.00 wieczorne aktywności 🙂

Wieczorem: w zależności od dnia, tematu i pogody: adoracja lub droga krzyżowa, lub ognisko, lub … 

Uczestnicy o tym warsztacie mówią:

Interesuje Cię ten warsztat?

Jeśli chcesz zadbać o siebie, spotkajmy się podczas wspólnej pracy.

Jeśli chcesz dostać jako pierwszy/a informacje o nowych terminach to skontaktuj się ze mną bezpośrednio – kliknij przycisk, poniżej który przeniesie Cię do formularza kontaktowego.

Jak tylko pojawią się nowe terminy od razu wyślę informację bezpośrednio do Ciebie.

Mediacje małżeńskie

Jak się usłyszeć by zadbać o bliskość i miłość

Czasami bywa tak, że wzajemne ataki, pretensje i zarzuty powodują, że trudno jest się nawzajem usłyszeć i porozumieć. Wzajemne jazdy o „pierdoły” przysłaniają istotę relacji. Jednak trudno jest je przerwać, ponieważ mimo wielu obietnic „że już nigdy tak się nie zachowam” emocje biorą górę i kolejny dzień kończy się bezsensowną kłótnią, poczuciem winy i niesmakiem…

Mediacje są tym, dzięki czemu możecie dotrzeć do uczuć i potrzeb, które nienazwane powodują wzajemne oskarżenia i walkę, a przecież obojgu wam w relacji chodzi o bliskość i zrozumienie.

Prowadzę mediacje w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC).

Jest to metoda oparta na empatii, której istotą jest to, że wszystkie nasze działania wynikają z dobrych potrzeb, jednak mamy czasami negatywne wzorce ich zaspokojenia.

Głodni akceptacji, szacunku, bezpieczeństwa i bliskości szarpiemy się nawzajem, bo przecież głodny nie nakarmi.

Spotkanie mediacyjne daje przestrzeń do bycia wysłuchanym bez ocen i otwiera przestrzeń na wzajemne uznanie swoich czułych miejsc.

Dzięki wzajemnemu usłyszeniu się łatwiej jest budować bezpieczną więź między sobą i zejść z pola walki na teren czułości i wymiany.

 

Chcesz skorzystać z mediacji i nauczyć się jak rozwiązać konflikt między Wami?

Skontaktuj się ze mną wypełniając poniższy formularz kontaktowy.

Wypełnij formularz, by wysłać do mnie wiadomość, z informacją o obszarze, nad którym chcesz pracować.