
Dogadać się w małżeństwie
Kurs dla małżeństw online
Czasami jest tak, że mimo wielu prób bycia blisko kłócimy się o byle co — codzienne problemy urastają do rozmiarów kryzysów.
Pojawia się pytanie, czy jest sens być razem, skoro jest nam tak trudno się dogadać. Jest trudno, bo zwyczajnie nie nauczono nas rozmawiać o emocjach, potrzebach i bliskości. Umiemy za to gadać o innych, pogodzie i zadaniach do wykonania. To może zmęczyć.
Jeśli jesteś już zmęczony trudem bycia w małżeństwie to jesteś w dobrym miejscu. Pokażemy Ci źródła problemów i sposoby na wyjście z nich.
- Forma serii: Szkolenie online
- Całkowity czas trwania filmów: 1,30h
- Miejsce:platforma kursowa fbn.edu.pl
- Ilość lekcji: 6
- Masz też do pobrania workbook z ćwiczeniami do zrobienia w wolnej chwili
W relacjach małżeńskich prowadzimy różne gry komunikacyjne – dlatego nie potrafimy się dogadać, choć bardzo zależy nam na porozumieniu. Potem pojawiają się ataki i pretensje, kolejne zarzuty, może nawet złośliwość, aż trudno wracać do domu, w którym masz wrażenie, że co nie zrobisz będzie źle.
Chcesz bliskości, a wchodzisz w kłótnie.
Chcesz porozumienia, a mówisz rzeczy, których potem żałujesz.
Czasami nawet pojawia się przemoc psychiczna i słowna.
Trudno wyjść z tego zaklętego kręgu bez narzędzi – nowego sposobu komunikacji, skoro dotychczasowy nie działa.
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
- Umieć mówić o swoich potrzebach;
- Mieć więcej bliskości w relacji;
- Uznać co jest do zmiany w komunikacji;
- Rozumieć emocje, które pojawiają się w tobie;
- Nazywać przemoc słowną;
- Rozumieć źródła kłótni;
- Zmieniać swoje słowa w relacji małżeńskiej.
Tytuły odcinków:
Lekcja 1 – O potrzebach w związku
Czas trwania: 15 minut
Lekcja 2 – O uczuciach niekochanych
Czas trwania: 14 minut
Lekcja 3 – O wdzięczności
Czas trwania: 13 minut
Lekcja 4 – O słuchaniu
Czas trwania: 16 minut
Lekcja 5 – O komunikowaniu przemocowym
Czas trwania: 19 minut
Lekcja 6 – O tym, czy mieć rację, czy mieć relację
Czas trwania: 12 minut
Zobacz zapowiedź kursu
Wersja krótka
Wersja rozszerzona
- Koszt uczestnictwa: 390 zł - dostęp przez rok do zawartości kursu
- Ilość godzin warsztatu: 1,30h
Aby przejść do kursu online, kliknij w przycisk „Wchodzę w to”.
Kurs jest dostępny na platformie fbn.edu.pl
Warsztaty dla małżeństw
By się porozumieć, warto się na nowo poznać i zrozumieć
Połączenie pracy psychologicznej ze wsparciem duchowym.
Warsztato — rekolekcje dla małżeństw bez udziału dzieci.
-
UWAGA: brak miejsc na warsztat w 2025r.
Wybaczcie ale bardzo szybko się rozeszły.Ilość miejsc w grupie: 15- Forma spotkania: Spotkanie stacjonarne
- Czas trwania: 5 dni
- Daty:
Grupa 1: 11.03.- 16.03 Brok Brak miejsc
Grupa 2: 01.04 - 06.04 Brok Brak miejsc
Grupa 3: 29.04 - 03.05 Pieniężno Brak miejsc
Grupa 4: 18.07 - 23.07 Brok Brak miejsc
Grupa 5: 08.08 - 13.08 Brok Brak miejsc
Grupa 6: 07.10-12.10 Brok Brak miejsc- Miejsce 1: Nadbużański Ośrodek Edukacji Brok
- Miejsce 2: dom rekolekcyjny Werbistów Pieniężno
- Godziny: Dzień pierwszy: kolacja 19:00 Ostatni dzień: obiad 12:30

Część warsztatowa oparta o NVC – Porozumienie bez Przemocy
- Jak mówić, żeby się usłyszeć;
- Jak przestać krzyczeć, gdy jest trudno.
- Jak zrozumieć własne wzorce utrudniające komunikację;
- Potrzeby i ich wpływ na relację małżeńską;
- Zamiana pretensji na porozumienie;
- Sposoby budowania bliskości w małżeństwie;
- Nieprzyjemne emocje i ich źródła;
- Samotność w związku -jak to zmienić.
- Atak, zarzut i opinia – jak to zmienić.
Bo żeby się porozumieć warto się zrozumieć.
Te warsztaty są o spotkaniu z tym co trudne, czasami krzywdzące, by zacząć dostrzegać dobro i umieć być dobrym dla siebie nawzajem.
Sposób pracy
Czasami pytacie o to, jaki jest temat danego turnusu.
Temat zwykle jest dostosowany do potrzeb danej grupy.
To rodzaj pracy, który nazywam pracą na procesie grupy – tematy dzieją się, bo Wy je wnosicie i dostosuję materiał i ćwiczenia do tego, co jest ważne dla Was i Waszej relacji.
To Wy jesteście specjalistami od tego, co jest Wam potrzebne – moim zadaniem jest Was wesprzeć w zmianie tego, co boli i co przynosi cierpienie.
Mamy kilka form pracy:
* Praca w całej grupie
* Ćwiczenia w małej grupie
* Ćwiczenia w parach
* Praca w parze przy wsparciu grupy
* Psychodrama
Ramowy program dnia:
20.00 wieczorne aktywności 🙂
Wieczorem: w zależności od dnia, tematu i pogody: wspólna adoracja, spacer, ognisko, zabawa w sali …
- Koszt uczestnictwa dla pary: 3800 zł brutto
- Cena zawiera nocleg, wyżywienie i udział w warsztatach
- Wpłata: 800 złotych zadatku
- Pozostała kwota: płatna na miejscu
Interesuje Cię ten warsztat?
Jeśli chcesz zadbać o siebie, spotkajmy się podczas wspólnej pracy.
Jeśli chcesz dostać jako pierwszy/a informacje o nowych terminach to skontaktuj się ze mną bezpośrednio – kliknij przycisk, poniżej który przeniesie Cię do formularza kontaktowego.
Jak tylko pojawią się nowe terminy od razu wyślę informację bezpośrednio do Ciebie.
Mediacje małżeńskie
Jak się usłyszeć by zadbać o bliskość i miłość
- Forma spotkania: Spotkanie w gabinecie - Ostróda
- Czas spotkania mediacyjnego: 1,5h
- Częstotliwość: co 2 tygodnie (do wspólnego ustalenia)
- Czas trwania: 6-10 spotkań
- Miejsce: przepiękna Ostróda – stolica Mazur zachodnich, na trasie S7, więc super dojazd z wielu miejsc
- Cena: 600 zł brutto

Czasami bywa tak, że wzajemne ataki, pretensje i zarzuty powodują, że trudno jest się nawzajem usłyszeć i porozumieć. Wzajemne jazdy o „pierdoły” przysłaniają istotę relacji. Jednak trudno jest je przerwać, ponieważ mimo wielu obietnic „że już nigdy tak się nie zachowam” emocje biorą górę i kolejny dzień kończy się bezsensowną kłótnią, poczuciem winy i niesmakiem…
Mediacje są tym, dzięki czemu możecie dotrzeć do uczuć i potrzeb, które nienazwane powodują wzajemne oskarżenia i walkę, a przecież obojgu wam w relacji chodzi o bliskość i zrozumienie.
Prowadzę mediacje w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC).
Jest to metoda oparta na empatii, której istotą jest to, że wszystkie nasze działania wynikają z dobrych potrzeb, jednak mamy czasami negatywne wzorce ich zaspokojenia.
Głodni akceptacji, szacunku, bezpieczeństwa i bliskości szarpiemy się nawzajem, bo przecież głodny nie nakarmi.
Spotkanie mediacyjne daje przestrzeń do bycia wysłuchanym bez ocen i otwiera przestrzeń na wzajemne uznanie swoich czułych miejsc.
Dzięki wzajemnemu usłyszeniu się łatwiej jest budować bezpieczną więź między sobą i zejść z pola walki na teren czułości i wymiany.
Chcesz skorzystać z mediacji i nauczyć się jak rozwiązać konflikt między Wami?
Skontaktuj się ze mną wypełniając poniższy formularz kontaktowy.
Wypełnij formularz, by wysłać do mnie wiadomość, z informacją o obszarze, nad którym chcesz pracować.
Wszystkie książki zostaną wysłane po 16 lutego
Odrzuć